受访专家：吴珊珊，中华医学会妇产科主任分会委员、北京友谊医院妇产科主任医师。

    擅长治疗：妇科肿瘤及各种疑难危重病人的诊治，宫腔、腹腔镜手术等。

    出诊时间：周一上午、周四下午

    女性游泳好处非常多，但需注意游泳后预防阴道炎。北京友谊医院妇产科主任医师吴珊珊建议，游完泳后，请立即排排尿，以起到清洁作用。
 

    阴道有两道天然屏障：正常生理情况下，阴道前后壁是贴拢的，阴道呈酸性环境又能防止致病细菌的生长繁殖。

    一般情况下，只要注意会阴卫生和经期卫生，阴道的自洁和外洁作用就足以有效防范阴道炎。不过，如上述防病机制遭到破坏，病菌即可趁机而入引起各种妇科炎性疾病。

    游泳后的环境就易破坏上述防病机制。越热越潮湿，细菌繁殖得越快。公共泳池人很多，又有水作为极好的媒介，细菌、病菌会相互感染。

    吴珊珊表示，为了预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，而且要尽量减少穿湿泳衣的时间，游泳后应尽量排尿并尽快去洗澡，洗澡时要仔细清洁外阴和周围的皮肤，以保持皮肤及外阴的清洁。一旦患了阴道炎，应到医院就诊，根据分泌物检查结果，选择与病原相应的药物进行治疗。

    此外，她还建议，随着立秋后天气日益转凉，女性在阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性较差。月经期，阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力明显下降，这期间不适宜游泳。

    同时，排卵期也最好少游泳，因为此日子阴道的分泌物因准备欢迎精子的进入，会较为清及稀，抵御细菌的能力也会较差。若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及发炎，避开这段时期再下水，是较为理想的选择。